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감성 챌린지 30일

Day 02– 0510 회복의 기척

by ⑶┌ㅫ½JJE 2025. 5. 10.
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[Day 02 / 감정의 이름: 회복의 기척]

📅 2025년 5월 10일, 토요일

🌤️ 마음 날씨: 약간 흐렸지만, 사람들과의 대화로 조금씩 갬
💬 오늘의 한 줄
: 꼭 무언가 해결되지 않아도, 누군가와의 대화는 마음을 환기시킨다.

🖼️ 

함께한 테이블 위 커피잔, 웃는 친구의 옆모습, 흐린 날씨 아래의 따뜻한 공간

📝 오늘의 감정 기록

오늘은 원래 계획해뒀던 일들이 있었지만,
하나도 하지 못했다.
아니, 하지 않기로 했다.

대신 사람들 사이로 나가기로 마음먹었다.
오랜만에 나간 모임에서 수다도 떨고,
누군가에게 내 고민을 말하고,
또 그들의 이야기를 들으며 웃었다.

문제가 해결된 건 아니지만,
그냥 누군가와 나누는 말 한마디,
고개를 끄덕이는 눈빛,
가볍게 터진 웃음이
오늘 내 마음을 조금 덜 무겁게 만들어줬다.

돌아오는 길, 괜히 괜찮아지는 기분.
이런 날이 한 번쯤은 꼭 필요하다.
혼자만의 시간도 좋지만,
사람들과 어울리는 시간도 결국 나를 위한 것임을 다시 느꼈다.

📌 나에게 던지는 질문

오늘 나를 조금 더 가볍게 만들어준 대화는 어떤 내용이었을까?
그 안에 담긴 진짜 내 마음은 무엇이었을까?

 

📝 작은 다짐
가끔은 일을 미루고 마음을 챙기는 하루도 괜찮다.
오늘처럼. 내 마음이 먼저니까.

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